3. Aplicați oțet de mere. Acest remediu pentru acasă este simplu, dar eficient. Oțetul de mere poate fi utilizat pentru a reduce durerea și umflarea în doar câțiva pași. Luați o cârpă și înmuiați-o în oțet. Apoi aplicați-l în jurul pintenilor călcâiului. Repetați în fiecare zi până când vă simțiți ușurați. 4. Durerea de glezna In unele cazuri, cand se observa umflarea retentia de apa membrelor inferioare. Meniu cont utilizator Reduce durerea în articulațiile picioarelor Există, de asemenea, umflarea articulațiilor și, în unele cazuri, vânătăi. Înainte de a începe auto-tratamentul acestei boli, este necesar să se acorde o atenție buna ziua am 28 de ani si de vreo 2 ani am dureri de calcaie numai in sezonul rece, vara nu am nici o durere;am fost la un medic reumatolog in cluj si ma trimis sa fac analize din sange, toate au iasit normale in afara de hemoglobina 17, 2 valoarea normala fiind intre13.0 - 17.0 si monocite 1.6, valoarea normala fiind intre 2.0 - 9.0, deci hemoglobina marita si monocitele scazute, nu stiu ce vrea sa insemne asta si clujul este cam departe de mine la 180 km, asa ca as dori sa-mi spuna cineva Durerea de calcai apare frecvent, in special in sporturi in care se sare sau se sprinteaza, cum este tenisul. Durerea de calcai este mai accentuata dimineata si la inceperea exercitiilor si se diminueaza pe parcurs. 11.01.2009 15:31, de Razvan Gabriel , 4 comentarii , Galerie Foto Primul ajutor: Diminuarea intensitatii activitatii Racirea cu gheata Durerile de calcai pot avea multiple cauze. Este foarte important sa previi aceste dureri, prin: purtarea unei incaltaminte comode; efectuarea exercitiilor de intindere, inainte de a face eforturi sustinute; mentinerea unei greutati corporale optime; adoptarea unei alimentatii sanatoase si echilibrate; evitarea stresului mecanic excesiv al picioarelor. Vay Nhanh Fast Money.

durerea de calcaie forum